Bekkenyoga er spesielt tilrettelagt for deg med langvarige bekkenplager. Timen er rolig og vi fokuserer på enkle øvelser for å bedre sirkulasjon og redusere spenninger.

Hege S Karlsen som holder timen har systemic yoga lærerutdannelse og har drevet med yoga siden 1993.

Kurset foregår på Sagene Samfunnshus fredager kl 10.45.